{"id":2742,"date":"2021-09-08T13:48:26","date_gmt":"2021-09-08T16:48:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/?p=2742"},"modified":"2021-09-08T13:55:32","modified_gmt":"2021-09-08T16:55:32","slug":"que-debo-saber-sobre-el-cuidado-de-mis-ojos-durante-la-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/2021\/09\/que-debo-saber-sobre-el-cuidado-de-mis-ojos-durante-la-pandemia\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 debo saber sobre el cuidado de mis ojos durante la pandemia"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'%20viewBox='0%200%20370%20247'%3E%3C\/svg%3E\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sylwia-bartyzel-xsXFIKsQpTw-unsplash-1024x678.jpg\" alt=\"El cuidado de los ojos durante la pandemia - El uso de anteojos\" class=\"zeen-lazy-load-base zeen-lazy-load wp-image-2743\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"678\" src=\"https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sylwia-bartyzel-xsXFIKsQpTw-unsplash-1024x678.jpg\" alt=\"El cuidado de los ojos durante la pandemia - El uso de anteojos\" class=\"wp-image-2743\" srcset=\"https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sylwia-bartyzel-xsXFIKsQpTw-unsplash-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sylwia-bartyzel-xsXFIKsQpTw-unsplash-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sylwia-bartyzel-xsXFIKsQpTw-unsplash-770x510.jpg 770w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sylwia-bartyzel-xsXFIKsQpTw-unsplash-1536x1018.jpg 1536w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sylwia-bartyzel-xsXFIKsQpTw-unsplash-274x182.jpg 274w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sylwia-bartyzel-xsXFIKsQpTw-unsplash-751x498.jpg 751w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sylwia-bartyzel-xsXFIKsQpTw-unsplash-1381x915.jpg 1381w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sylwia-bartyzel-xsXFIKsQpTw-unsplash-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sylwia-bartyzel-xsXFIKsQpTw-unsplash-240x160.jpg 240w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sylwia-bartyzel-xsXFIKsQpTw-unsplash-390x258.jpg 390w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sylwia-bartyzel-xsXFIKsQpTw-unsplash.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption>El cuidado de los ojos durante la pandemia &#8211; El uso de anteojos<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Desde que la pandemia es parte de nuestras vidas, los<strong> ojos <\/strong>vienen siendo grandes protagonistas junto a las manos. Ambas partes del cuerpo deben mantenerse <strong>protegidas <\/strong>y <strong>limpias <\/strong>para evitar contagiarse el virus de SARS-CoV-2. Se sabe que para evitar su contagio es fundamental emplear m\u00e9todos de barrera que impidan el acceso del pat\u00f3geno al organismo. Eso significa que hay que proteger boca y nariz, principalmente, y tambi\u00e9n los ojos.<\/p>\n\n\n\n<p>Parece mentira, pero saber c\u00f3mo colocarse el barbijo sin <strong>empa\u00f1ar las gafas<\/strong> hace que muchas personas que utilizan lentes \u201cno se rindan\u201d ante la posibilidad de usar tapabocas.<\/p>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de los m\u00e9dicos y personal de salud est\u00e1n acostumbrados a su uso durante largas jornadas sin problemas, pero muchas personas se quejan de que se les <strong>empa\u00f1an los anteojos<\/strong>, lo cual es simple de comprender. \u201cUna forma muy simple de evitar esto es colocando una cinta adhesiva en la parte superior del barbijo, en los p\u00f3mulos y la nariz, de manera tal de que quede bien ajustado y que <strong>no pase el aire a los anteojos<\/strong>. Otra, que se ha popularizado, es pasar jab\u00f3n seco sobre ambos lados de los lentes y luego retirarlo limpiando con suavidad con una <strong>franela <\/strong>de las que se utilizan <strong>para anteojos<\/strong>. Si se opta por esto, la sugerencia es <strong>consultar con el \u00f3ptico<\/strong> sobre las caracter\u00edsticas del <strong>material de los cristales <\/strong>ya que en algunos casos podr\u00edan da\u00f1arse los tratamientos que llevan<strong> los lentes<\/strong>\u201d, explic\u00f3 a Infobae el doctor Germ\u00e1n Bianchi, m\u00e9dico <strong>oftalm\u00f3logo<\/strong>, jefe de trasplante de c\u00f3rnea, cirug\u00eda refractiva y cataratas, en Cl\u00ednica Nano.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre otras de las recomendaciones cabe no omitir los <strong>ex\u00e1menes de visi\u00f3n de ni\u00f1os<\/strong> en edad escolar. Los <strong>controles oftalmol\u00f3gicos <\/strong>de rutina en ni\u00f1os sanos no deben postergarse. El sistema visual en la infancia est\u00e1 en desarrollo y, adem\u00e1s, con las clases virtuales tienen una alta exposici\u00f3n a pantallas, ya que tambi\u00e9n las utilizan para su distracci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'%20viewBox='0%200%20370%20247'%3E%3C\/svg%3E\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/adam-niescioruk-Z9arfr0f248-unsplash-1024x768.jpg\" alt=\"El cuidado de los ojos durante la pandemia - El uso de anteojos\" class=\"zeen-lazy-load-base zeen-lazy-load wp-image-2744\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/adam-niescioruk-Z9arfr0f248-unsplash-1024x768.jpg\" alt=\"El cuidado de los ojos durante la pandemia - El uso de anteojos\" class=\"wp-image-2744\" srcset=\"https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/adam-niescioruk-Z9arfr0f248-unsplash-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/adam-niescioruk-Z9arfr0f248-unsplash-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/adam-niescioruk-Z9arfr0f248-unsplash-770x578.jpg 770w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/adam-niescioruk-Z9arfr0f248-unsplash-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/adam-niescioruk-Z9arfr0f248-unsplash-274x206.jpg 274w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/adam-niescioruk-Z9arfr0f248-unsplash-751x563.jpg 751w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/adam-niescioruk-Z9arfr0f248-unsplash-1381x1036.jpg 1381w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/adam-niescioruk-Z9arfr0f248-unsplash-390x293.jpg 390w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/adam-niescioruk-Z9arfr0f248-unsplash.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption>El cuidado de los ojos durante la pandemia &#8211; El uso de anteojos<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejos para los pacientes con degeneraci\u00f3n macular<\/h2>\n\n\n\n<p>\u201cLa <strong>degeneraci\u00f3n macular <\/strong>asociada a la edad genera una afecci\u00f3n de la visi\u00f3n central, alterando principalmente la capacidad de utilizar la <strong>visi\u00f3n cercana <\/strong>para leer, usar un tel\u00e9fono celular o actividades de manualidades. En estadios m\u00e1s avanzados, tambi\u00e9n afectar\u00e1 la <strong>visi\u00f3n intermedia <\/strong>y lejana, generando una zona de no <strong>visi\u00f3n central <\/strong>denominada escotoma: se percibe m\u00e1s hacia los costados, que a la zona que realmente se quiere mirar\u201d, explica Bianchi. Esta es una enfermedad degenerativa, cr\u00f3nica y evolutiva, para la cual existen tratamientos que pueden detener o enlentecer la p\u00e9rdida de la visi\u00f3n. Es muy importante mantener los controles y los tratamientos indicados, incluso durante la pandemia.<\/p>\n\n\n\n<p>De todas maneras, existen pruebas simples para conocer c\u00f3mo se encuentra la visi\u00f3n en aquellos con esta patolog\u00eda: una forma simple, pero b\u00e1sica, es pararse a una distancia estandarizada (por ejemplo, a un metro), frente al marco superior de una ventana o de una puerta, taparse un ojo y ver con el otro c\u00f3mo se observan las l\u00edneas del marco. \u00bfSe distorsionan? \u00bfSe mueven? \u00bfO se ven bien? Repetir con el otro ojo. Con degeneraci\u00f3n macular, habr\u00e1 una alteraci\u00f3n en su percepci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo distinguir el COVID-19 de la alergia<\/h2>\n\n\n\n<p>Los ojos pueden ser una de las puertas de ingreso y contagio del COVID-19. A su vez, la conjuntivitis puede ser una forma de expresi\u00f3n de esta enfermedad, incluso, en personas sin otras manifestaciones cl\u00ednicas. Decir \u201cconjuntivitis\u201d es decir algo \u201cinespec\u00edfico\u201d que expresa inflamaci\u00f3n de la conjuntiva, que podr\u00e1 ocurrir de forma secundaria a muy diversos agentes causales, no s\u00f3lo al COVID-19, que, de hecho, lo conocido hasta ahora es poco frecuente.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cSi bien la <strong>conjuntivitis <\/strong>aislada es algo que no llamar\u00eda la atenci\u00f3n en relaci\u00f3n con el COVID-19, esto cambia cuando se le suman estornudos frecuentes, rinorrea (salida de secreci\u00f3n acuosa, ligeramente mucosa por las fosas nasales), <strong>lagrimeo <\/strong>y <strong>picaz\u00f3n<\/strong>. Es un cuadro muy caracter\u00edstico de las <strong>alergias estacionales <\/strong>y no debe despertar alarma o preocupaci\u00f3n frente al coronavirus\u201d, dice el oftalm\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero si esos s\u00edntomas se comienzan a combinar con otros como fiebre, cefaleas, dolores musculares, hay que realizar la consulta con un m\u00e9dico cl\u00ednico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Remedios caseros para problemas simples de los ojos<\/h2>\n\n\n\n<p>\u201cEn realidad, no hay remedio \u201ccasero\u201d, sino recomendaciones para el manejo inicial de problemas simples, frecuentes y comunes, pero que, finalmente, ser\u00e1 un m\u00e9dico <strong>oftalm\u00f3logo <\/strong>quien decida si con eso fue suficiente o no\u201d, dice Bianchi.<\/p>\n\n\n\n<p>Ante la aparici\u00f3n de un orzuelo, \u201crealizar fomentos calientes, dos o tres veces al d\u00eda, de la siguiente forma: tomar un trozo de algod\u00f3n, embeberlo en agua corriente caliente, que no queme (probar la temperatura con el dorso de la mano y verificar una temperatura tolerable); aplicarlo sobre los p\u00e1rpados cerrados y comprimir suavemente durante unos 10 a 15 segundos sobre la zona en la que se presente el <strong>orzuelo<\/strong>. Repetir la operaci\u00f3n tres veces seguidas. En muchos casos, facilitar\u00e1 que el contenido lip\u00eddico del orzuelo se reblandezca y pueda comenzar a drenar\u201d, explica el m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p>La soluci\u00f3n fisiol\u00f3gica tambi\u00e9n podr\u00e1 sacar de apuro frente a un accidente casero en el cual haya salpicado o ingresado alg\u00fan qu\u00edmico en los ojos, tierra o cualquier cuerpo extra\u00f1o. Y si sucede un raspado de la <strong>superficie ocular <\/strong>con alg\u00fan objeto vegetal, como una rama u hoja, como estos pueden contener microorganismos contaminantes, como esporas de los hongos, es importante lavarse profusamente los ojos.<\/p>\n\n\n\n<p>Para ello, tomar el frasco con soluci\u00f3n fisiol\u00f3gica y colocar un chorro del l\u00edquido. Evitar que el extremo del frasco toque el ojo. Y si no hubiera soluci\u00f3n fisiol\u00f3gica, lavar con abundante agua mineral, de una botella reci\u00e9n abierta. En el peor de los casos, si no se dispusiera de lo anterior, lavar la superficie ocular con abundante agua de la canilla.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Evitar riesgos para los ojos en el hogar<\/h2>\n\n\n\n<p>Los ojos son una zona muy delicada del organismo y, a veces, accidentes simples pueden ser muy severos, ocasionando secuelas de por vida. Si bien su posici\u00f3n en el cr\u00e1neo, en una estructura \u00f3sea llamada \u00f3rbita, les da un sitio de protecci\u00f3n, que, junto al parpadeo y la capa lagrimal, disminuyen la posibilidad de que elementos extra\u00f1os impacten contra la superficie ocular, a veces, hay situaciones en donde estas barreras pueden ser superadas y aparecer problemas. Por lo tanto, hay que prevenir, lo cual puede ser muy simple.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cSi se va a realizar alguna tarea en donde se prevea que habr\u00e1 polvillo en el ambiente, humo, o sustancias vol\u00e1tiles que podr\u00e1n ingresar a los ojos, utilizar antiparras de protecci\u00f3n, que est\u00e9n herm\u00e9ticamente cerradas. A veces, esto puede suceder al realizar tareas con sustancias qu\u00edmicas cotidianas como diluir lavandina o alcohol en un balde o botella. En actividades de jard\u00edn como cortar con moto-guada\u00f1as es fundamental la protecci\u00f3n ocular ya que son situaciones frecuentes de da\u00f1os corneales por cuerpos extra\u00f1os. Utilizar motosierras o lijar una pared tambi\u00e9n tienen un riesgo similar. Algo que no todas las personas realizan, son tareas de soldaduras. Aqu\u00ed el riesgo de un <strong>da\u00f1o ocular<\/strong> llamado \u201c<strong>fotoqueratitis<\/strong>\u201d le puede ocurrir tanto a la persona que suelde como a la que mire la acci\u00f3n. La <strong>radiaci\u00f3n invisible a los ojos<\/strong> da\u00f1ar\u00e1 la superficie ocular y generar\u00e1 un cuadro similar a una quemadura\u201d, finaliza Bianchi.<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/www.infobae.com\/america\/ciencia-america\/2021\/05\/24\/que-debo-saber-sobre-el-cuidado-de-mis-ojos-durante-la-pandemia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Infobae<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde que la pandemia es parte de nuestras vidas, los ojos vienen siendo grandes protagonistas junto a las manos. Ambas partes del cuerpo deben mantenerse protegidas y limpias para evitar contagiarse el virus de SARS-CoV-2. 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