{"id":3290,"date":"2023-10-02T12:16:34","date_gmt":"2023-10-02T15:16:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/?p=3290"},"modified":"2023-10-02T12:16:36","modified_gmt":"2023-10-02T15:16:36","slug":"la-vision-en-los-ninos-como-ayudarlos-a-tener-ojos-fuertes-y-sanos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/2023\/10\/la-vision-en-los-ninos-como-ayudarlos-a-tener-ojos-fuertes-y-sanos\/","title":{"rendered":"La visi\u00f3n en los ni\u00f1os: c\u00f3mo ayudarlos a tener ojos fuertes y sanos"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'%20viewBox='0%200%20370%20247'%3E%3C\/svg%3E\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/edi-libedinsky-1bhp9zBPHVE-unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"La visi\u00f3n en los ni\u00f1os: c\u00f3mo ayudarlos a tener ojos fuertes y sanos\" class=\"zeen-lazy-load-base zeen-lazy-load wp-image-3291\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/edi-libedinsky-1bhp9zBPHVE-unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"La visi\u00f3n en los ni\u00f1os: c\u00f3mo ayudarlos a tener ojos fuertes y sanos\" class=\"wp-image-3291\" srcset=\"https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/edi-libedinsky-1bhp9zBPHVE-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/edi-libedinsky-1bhp9zBPHVE-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/edi-libedinsky-1bhp9zBPHVE-unsplash-770x513.jpg 770w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/edi-libedinsky-1bhp9zBPHVE-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/edi-libedinsky-1bhp9zBPHVE-unsplash-360x240.jpg 360w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/edi-libedinsky-1bhp9zBPHVE-unsplash-1155x770.jpg 1155w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/edi-libedinsky-1bhp9zBPHVE-unsplash-351x234.jpg 351w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/edi-libedinsky-1bhp9zBPHVE-unsplash-751x501.jpg 751w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/edi-libedinsky-1bhp9zBPHVE-unsplash-1136x757.jpg 1136w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/edi-libedinsky-1bhp9zBPHVE-unsplash-274x183.jpg 274w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/edi-libedinsky-1bhp9zBPHVE-unsplash-1381x921.jpg 1381w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/edi-libedinsky-1bhp9zBPHVE-unsplash-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/edi-libedinsky-1bhp9zBPHVE-unsplash-240x160.jpg 240w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/edi-libedinsky-1bhp9zBPHVE-unsplash-390x260.jpg 390w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/edi-libedinsky-1bhp9zBPHVE-unsplash.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption>La visi\u00f3n en los ni\u00f1os: c\u00f3mo ayudarlos a tener ojos fuertes y sanos<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Los beb\u00e9s ven el mundo de una forma totalmente diferente a como lo vemos los adultos y esta diferencia empieza en su visi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>A pesar de contar con las estructuras oculares completas, el sistema visual del&nbsp;<strong>reci\u00e9n nacido<\/strong>&nbsp;es inmaduro y se ir\u00e1&nbsp;<strong>desarrollando<\/strong>&nbsp;a medida que la corteza cerebral reciba&nbsp;<strong>est\u00edmulos<\/strong>&nbsp;apropiados y m\u00e1s o menos sim\u00e9tricos de ambos ojos durante los primeros a\u00f1os de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>En los&nbsp;<strong>primeros meses<\/strong>, que son de especial importancia, se pueden distinguir diferentes etapas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Al nacer<\/strong>&nbsp;el beb\u00e9 tiene una visi\u00f3n limitada a 20-30 cm, solo percibe las sensaciones de claro y oscuro, la movilidad del ojo es muy reducida y la agudeza visual tambi\u00e9n. Las caras humanas atraen enormemente su atenci\u00f3n, en especial la de sus padres, siendo los l\u00edmites del pelo los que ayudan m\u00e1s a su reconocimiento.<\/li><li><strong>Al mes<\/strong>, el ni\u00f1o logra pasar de la percepci\u00f3n de contraste de luz-oscuridad a la de algunos colores como el rojo y el verde y se inicia el re\ufb02ejo de acomodaci\u00f3n (enfoque).<\/li><li><strong>A los dos-tres meses<\/strong>&nbsp;ya sonr\u00ede y empieza a seguir con sus ojos objetos en movimiento, aunque lo hace moviendo tambi\u00e9n la cabeza.<\/li><li><strong>A partir de los tres meses<\/strong>&nbsp;se inicia la visi\u00f3n estereosc\u00f3pica o visi\u00f3n de profundidad o relieve y comienza a manifestar gran sensibilidad por los objetos brillantes.<\/li><li><strong>A los cuatro meses<\/strong>&nbsp;el ni\u00f1o percibe m\u00e1s variedad de colores, empieza a enfocar mejor y reconoce cada vez m\u00e1s rostros.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Es en este momento cuando aprende a mover sus ojos con independencia de la cabeza y se va desarrollando la coordinaci\u00f3n de los movimientos oculares.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>A los seis meses<\/strong>&nbsp;el beb\u00e9 puede fusionar las dos im\u00e1genes retinianas de un objeto obteniendo visi\u00f3n binocular. Gracias al dominio progresivo de la binocularidad percibe las tres dimensiones y puede calcular la distancia a la que se encuentran las im\u00e1genes y los objetos. A partir de este momento ya ha aprendido a utilizar ambos ojos de forma coordinada y deja de \u201cbizquear\u201d. Si los padres observan que a una edad mayor de seis meses su beb\u00e9 contin\u00faa cruzando los ojos deber\u00e1n acudir al oftalm\u00f3logo especialista.<\/li><li><strong>Al a\u00f1o<\/strong>&nbsp;el c\u00e1lculo de distancias es e\ufb01caz y ha mejorado considerablemente la coordinaci\u00f3n entre los ojos y las manos y el cuerpo, lo que le permite agarrar y lanzar objetos con cierta e\ufb01cacia. A esta edad tambi\u00e9n se han desarrollado ciertas destrezas perceptivas que le permiten comprender su mundo espacial, como la memoria y discriminaci\u00f3n visual.<\/li><li>El desarrollo del campo visual llega a tener las dimensiones del campo visual del adulto a&nbsp;<strong>\ufb01nal del primer a\u00f1o<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>No ser\u00e1 hasta los ocho-nueve a\u00f1os aproximadamente cuando la visi\u00f3n se desarrolle por completo<\/strong>, siendo los cuatro primeros a\u00f1os los de mayor progresi\u00f3n. En este periodo el sistema es muy vulnerable de forma que la falta de aporte de est\u00edmulos visuales puede tener consecuencias nefastas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">DESARROLLO DE LA VISI\u00d3N EN LOS NI\u00d1OS: EL PRIMER A\u00d1O<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'%20viewBox='0%200%20370%20247'%3E%3C\/svg%3E\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/colin-maynard-CEEhmAGpYzE-unsplash-1024x819.jpg\" alt=\"La visi\u00f3n en los ni\u00f1os: c\u00f3mo ayudarlos a tener ojos fuertes y sanos\" class=\"zeen-lazy-load-base zeen-lazy-load wp-image-3292\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"819\" src=\"https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/colin-maynard-CEEhmAGpYzE-unsplash-1024x819.jpg\" alt=\"La visi\u00f3n en los ni\u00f1os: c\u00f3mo ayudarlos a tener ojos fuertes y sanos\" class=\"wp-image-3292\" srcset=\"https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/colin-maynard-CEEhmAGpYzE-unsplash-1024x819.jpg 1024w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/colin-maynard-CEEhmAGpYzE-unsplash-300x240.jpg 300w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/colin-maynard-CEEhmAGpYzE-unsplash-770x616.jpg 770w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/colin-maynard-CEEhmAGpYzE-unsplash-1536x1229.jpg 1536w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/colin-maynard-CEEhmAGpYzE-unsplash-274x219.jpg 274w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/colin-maynard-CEEhmAGpYzE-unsplash-751x601.jpg 751w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/colin-maynard-CEEhmAGpYzE-unsplash-1381x1105.jpg 1381w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/colin-maynard-CEEhmAGpYzE-unsplash-390x312.jpg 390w, https:\/\/www.nuevavisionopticas.com.ar\/blog-de-optica\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/colin-maynard-CEEhmAGpYzE-unsplash.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption>La visi\u00f3n en los ni\u00f1os: c\u00f3mo ayudarlos a tener ojos fuertes y sanos<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>A las pocas semanas de nacer, el beb\u00e9 es capaz de distinguir la mayor\u00eda de los colores, pero la visi\u00f3n de los colores continuar\u00e1 desarroll\u00e1ndose durante los siguientes meses. En estos primeros meses tambi\u00e9n empieza a mejorar su agudeza visual y a aumentar lentamente la sensibilidad a la luz.<\/p>\n\n\n\n<p>A los seis meses, la visi\u00f3n de los colores y la agudeza visual est\u00e1n completamente desarrolladas en la visi\u00f3n del ni\u00f1o. Esto significa que ha llegado el momento de realizar el primer examen ocular al beb\u00e9. Aunque el beb\u00e9 evidentemente no podr\u00e1 leer las letras de la l\u00e1mina de E como hacemos nosotros, el especialista podr\u00e1 realizarle otras pruebas no verbales que le permitir\u00e1n comprobar si sufre de miop\u00eda, hipermetrop\u00eda, astigmatismo u otros problemas visuales.<\/p>\n\n\n\n<p>Hasta los dos a\u00f1os, su beb\u00e9 estar\u00e1 muy ocupado ajustando sus capacidades visuales, como el seguimiento con los ojos, adem\u00e1s de aumentar su percepci\u00f3n de la profundidad y mejorar la coordinaci\u00f3n entre las manos y los ojos. La visi\u00f3n del ni\u00f1o contin\u00faa desarroll\u00e1ndose durante sus a\u00f1os escolares, ya que su sistema de percepci\u00f3n visual se va reforzando para reconocer las formas, los colores, las letras y los n\u00fameros que necesitan para aprender.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">LO QUE PODEMOS HACER<\/h3>\n\n\n\n<p>Podemos ayudar a nuestros hijos a desarrollar su capacidad visual con las siguientes acciones:<\/p>\n\n\n\n<p>-Ofreci\u00e9ndole est\u00edmulos visuales diferentes y de colores llamativos.<\/p>\n\n\n\n<p>-Moviendo sus brazos y piernas simult\u00e1neamente para estimular el desarrollo bilateral y binocular.<\/p>\n\n\n\n<p>-Habl\u00e1ndole mientras caminamos por la habitaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>-Colocando una luz nocturna en su habitaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>-Ofreci\u00e9ndoles juguetes que tengan que alcanzar y tocar u otros juguetes que les permitan explorar distintas formas y colores.<\/p>\n\n\n\n<p>-Jugar a juegos de \u00abpalmitas\u00bb con el beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>-Ofrecerles juegos en los que tengan que construir y destruir torres con piezas que puedan sujetar y manipular.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">SIGNOS DE PROBLEMAS VISUALES EN LOS NI\u00d1OS<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 debemos vigilar en la visi\u00f3n de nuestros hijos? Entre algunos de los signos y s\u00edntomas m\u00e1s comunes de problemas de visi\u00f3n en los ni\u00f1os se incluyen:<\/p>\n\n\n\n<p>-Desviaci\u00f3n constante de uno o ambos ojos.<\/p>\n\n\n\n<p>-Ojos llorosos (puede ser debido a la obstrucci\u00f3n de los conductos lagrimales).<\/p>\n\n\n\n<p>-P\u00e1rpados rojos o con lega\u00f1as (normalmente es un signo de infecci\u00f3n ocular).<\/p>\n\n\n\n<p>-Sensibilidad extrema a la luz, sobre todo en ni\u00f1os menores de un a\u00f1o (puede indicar tensi\u00f3n ocular alta).<\/p>\n\n\n\n<p>-Pupilas blancas (puede indicar c\u00e1ncer, problemas de retina, cataratas y otros problemas).<\/p>\n\n\n\n<p>-Problemas para seguir objetos y personas con la vista.<\/p>\n\n\n\n<p>-Evita leer o pintar (ni\u00f1os m\u00e1s mayores).<\/p>\n\n\n\n<p>-Se acerca cada vez m\u00e1s a la pizarra o a la televisi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00d3MO PROTEGERNOS DE LAS PANTALLAS?<\/h3>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan los expertos hay que seguir una regla simple: consiste en mantener una distancia entre los ojos y el objeto de la lectura de alrededor de 30 cm o la regla del 20-20-20, que consiste en, tras 20 minutos de lectura, mirar m\u00e1s all\u00e1 de 20 metros durante 20 segundos.<\/p>\n\n\n\n<p>-Aprovechar la luz solar en verano para prevenir la miop\u00eda en los ni\u00f1os: pasar entre dos y cuatro horas diarias al aire libre porque la exposici\u00f3n a la luz del sol es uno de los principales factores naturales para prevenir y estancar la miop\u00eda en ni\u00f1os y adolescentes. Por ello, conviene aprovechar las vacaciones estivales para pasar tiempo en la naturaleza, la piscina, la playa o los parques de juegos.<\/p>\n\n\n\n<p>-Proteger los ojos del sol en verano con gafas, gorras o viseras. La luz natural es buena para la vista, pero en verano es muy potente, por lo que conviene limitar la exposici\u00f3n solar directa durante las horas centrales del d\u00eda para evitar los da\u00f1os que puede provocar la radiaci\u00f3n ultravioleta en la retina o en la piel m\u00e1s sensible que rodea los ojos, como las cataratas y los carcinomas o tumores en los p\u00e1rpados.<\/p>\n\n\n\n<p>Los oftalm\u00f3logos son los mejores aliados a la hora de vigilar y mantener la salud visual, y esto es especialmente importante durante la infancia, cuando se producen cambios r\u00e1pidos y se desarrolla la visi\u00f3n. A partir de los seis meses debemos empezar a llevar al ni\u00f1o al especialista para que le realice revisiones oculares completas y plantearle todas nuestras dudas. El especialista es quien mejor puede ayudarnos a detectar cualquier problema y a tomar las mejores decisiones para la visi\u00f3n de nuestros hijos.<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/www.lavoz.com.ar\/espacio-publicidad\/la-vision-en-los-ninos-como-ayudarlos-a-tener-ojos-fuertes-y-sanos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">La Voz<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los beb\u00e9s ven el mundo de una forma totalmente diferente a como lo vemos los adultos y esta diferencia empieza en su visi\u00f3n. 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