Salud Visual

Anteojos especiales para esquí

Las vacaciones de invierno son el momento elegido por muchos para viajar a la montaña y disfrutar de los deportes de la temporada, como el esquí y el snowboard. Pero a la hora de preparar el equipo, muchos dudan sobre cómo proteger sus ojos, por eso te contamos las diferentes opciones que existen!

 

Tenés la opción de elegir entre anteojos de sol o antiparras especiales, cada uno tiene sus pros y contras. Por ejemplo, los anteojos no te van a proteger los días de ventisca como las antiparras, pero estas últimas te hacen perder un poco de visión periférica por sus marcos gruesos, aunque aumentan la protección contra el frío y los impactos.

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Anteojos para deportes

La práctica del deporte cada día gana más adeptos, y así como cada actividad deportiva requiere un tipo de calzado y vestimenta adecuado, los ojos también necesitan su protección. Para esto existen diferentes estilos de anteojos deportivos y tecnologías, para cuidarlos y mejorar el rendimiento al mismo tiempo. Muchas lesiones oculares se podrían prevenir si usáramos las gafas adecuadas.

Hoy en día existen anteojos para casi cualquier deporte: golf, fútbol, tenis, esquí, ciclismo, básquet, running, y mucho más. Pero algo que todos tienen en común es un armazón cómodo y liviano, fabricado en un material que sea resistente a golpes e impactos. Son ideales los que tienen Sigue leyendo

¿Para qué sirven los lentes progresivos?

Con el tiempo, en especial a partir de los 40 años, el sistema acomodativo ocular va perdiendo flexibilidad, haciendo que la visión empeore. ¿Qué es la “acomodación ocular”?  Es la propiedad de nuestro sistema ocular para enfocar diferentes distancias de manera autónoma.

La capacidad de acomodación se va perdiendo con la edad, y ya desde los 40 años aproximadamente, comenzamos a notar dificultad para ver nítido de cerca. Esto se llama presbicia, también conocido como vista cansada. Sus síntomas son: necesidad de más luz para leer, dificultad para enfocar al leer, escribir o coser, o para enfocar de un objeto a otro, cansancio en los ojos, dolor de cabeza, tendencia a alejar los objetos para verlos mejor, y sensación de que las letras se mueven.

¿Cómo compensar esta pérdida visual? Sigue leyendo

Lentes Transitions: la cantidad óptima de luz

Si necesitás usar anteojos todos los días, seguro tenés tus anteojos graduados para usar en el interior y los de sol para el exterior, con lo molesto que es cambiar de lentes a cada rato. O peor, solo tenés un par de lentes recetados para usar en la calle, teniendo que soportar la luz del sol y el resplandor en los ojos.

Todo esto tiene una solución en los lentes Transitions, que con su tecnología fotocromática especialmente diseñada, permite que las lentes se oscurezcan rápidamente cuando se exponen a la luz ultravioleta (cuanto mayor es la intensidad de los rayos UV, más se oscurecen). Cuando la luz UV deja de estar presente (en el interior o de noche), las lentes se aclaran hasta recuperar su estado original.

Los lentes Transitions no sólo cambian de color, sino que bloquean el 100% de los rayos UVA y UVB, se ajustan a cualquier graduación y armazón, y son adecuadas para personas de toda edad, incluso niños!

Un factor muy importante es Sigue leyendo

Beneficios de los anteojos polarizados

A la hora de comprar anteojos de sol, muchos nos preguntan: polarizados o sin polarizar? Depende del uso que le vas a dar, pero los lentes polarizados tienen un montón de beneficios, en especial al conducir, o al practicar actividades al aire libre.

Cuando la luz del sol rebota en una superficie horizontal (agua, nieve o el asfalto) se produce un reflejo que resulta muy molesto para la visión. Aquí es cuando actúan los lentes polarizados, que gracias a un filtro especial logran bloquear este reflejo, y solo dejan pasar la luz útil, dándote una visión nítida y cómoda.

Esto es especialmente importante cuando Sigue leyendo

Cómo cuidar tus ojos en el verano

El verano, en especial las vacaciones, es el momento que esperamos durante todo el año para disfrutar al aire libre, y si lo permite, visitar playas y pasar el tiempo en la pileta. Y así como cuidamos nuestra piel con cremas para protegerla de los rayos ultravioletas, los ojos también necesitan sus cuidados.

No podemos dejar de recalcar la importancia de proteger los ojos de los rayos UV del sol, en especial en los días de ola de calor, cuando el índice UV está entre “alto” e “intenso”. Es imprescindible en estos casos el uso de anteojos de sol, tanto en adultos como en niños. En especial en niños, que son los que pasan más tiempo al aire libre, y son más vulnerables a Sigue leyendo

¿Por qué conviene tener un segundo par de anteojos?

Cuando se trata de ropa, calzado o carteras, siempre tenemos más de una. ¿Por qué no hacemos lo mismo con los anteojos? Tener un segundo par de gafas te puede salvar de un montón de situaciones difíciles, además de que te da la oportunidad de variar tu look.

Imaginate que te vas de vacaciones, y tu único par de anteojos se pierde o se rompe, y no contás con la receta para hacerte unos nuevos (¿quién piensa en llevar la receta en sus vacaciones?). ¿Qué hacés en un momento así? En especial si dependés totalmente de tus gafas para poder ver. Sigue leyendo

Por qué hay que proteger los ojos de los rayos UV?

La luz está compuesta por radiaciones electromagnéticas que se dividen en luz visible (espectro visible con longitudes de onda entre 380 y 780nm) y luz invisible (ultravioleta, entre 100 y 380nm, e infrarrojo, a partir de 780nm). Esta luz, a su vez, está compuesta por características, como la frecuencia, longitud de onda y energía, que hacen que parte de esta luz sea dañina para las personas.

Esta parte dañina es la luz ultravioleta, que es la más energética, por lo que hace el mayor daño.La luz ultravioleta a su vez se divide en A, B y C: El UV-B es filtrado parcialmente por la atmósfera pero parte nos acaba llegando y es el responsable del Sigue leyendo

Tratamientos para lentes

El mercado óptico siempre avanza y, gracias a las nuevas tecnologías, se ha logrado extender la duración de los lentes, eliminar los molestos reflejos, y hasta repeler el agua!

Un aspecto molesto de usar lentes es el reflejo que se produce en ellos, lo que puede producir problemas de visión, aunque son especialmente inconvenientes a la hora de conducir en la ruta, durante la noche, o al mirar televisión. También cuando se tiene una conversación con otra persona, es muy molesto que vea su propia imagen reflejada en los anteojos, en vez de de establecer contacto visual con vos! Para evitar todo esto existe el tratamiento antirreflejo, que facilita una visión clara y transparente: los lentes pierden el efecto espejo, el ojo se ve más y la terminación estética del anteojo queda mucho mejor. Sigue leyendo

El ejercicio mejora la salud visual

Sabías que la actividad física ayuda a prevenir enfermedades como la diabetes o la obesidad? Y que además se recomienda para el cuidado de la memoria y las diferentes habilidades del pensamiento? Bueno, ahora científicos de la Universidad de Santa Bárbara, en Estados Unidos demostraron que también tiene efectos beneficiosos para la salud visual.

Estos investigadores hicieron un estudio reclutando a varios voluntarios que debieron hacer ejercicio de bicicleta estacionaria, mientras hacían una tarea sencilla sobre orientación espacial, y las respuestas se dieron durante el descanso o durante los ejercicios de baja y alta intensidad. Esto reveló que la respuesta máxima se mejora durante el ejercicio de baja intensidad en relación con el descanso y el ejercicio de alta intensidad.

¿Por qué se produce esto? Es porque gracias a la actividad física, se establece una buena circulación que proporciona el oxígeno que necesitan tanto el cerebro como la retina, para mejorar su función.

Otro estudio prueba que el ejercicio del tipo aeróbico funciona como neuroprotector de la retina! Así que, a hacer ejercicio!